В статье рассказывается о трех основных ошибках, которые могут возникнуть при снижении веса. Нельзя не принимать себя такой, какая вы есть, голодать и думать, что избавление от избыточного веса - временное явление. В статье также объясняется, почему эти ошибки вредны и неэффективны для организма.